bunterleben - Atelier für Mal- und Gestaltungstherapie - Barbara Selner-Schimek Home

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Raum für Kreativität

Mein Atelier

in der Baumannstrasse 7/16, 1030 Wien

ist speziell für künstlerische Tätigkeiten ausgestattet und bietet Platz und Material, um zu malen, zu zeichnen, mit Ton zu arbeiten, Collagen anzufertigen und vieles mehr.

 


 

Es stehen Acryl-, Aquarell- und Gouachefarben, Öl- und Pastellkreiden, Kohle, Erdpigmente, Ton, Graphit, Buntstifte sowie Pinsel, Spachteln, Schwämme und verschiedenste Papiere zur Verfügung.

Auf Wunsch werden auch Leinwände gegen Verrechnung angeboten.

Diese Materialien und Farben ermöglichen es mit ihren unterschiedlichen Qualitäten, vielfältige Ausdrucksformen für innere Bilder und Emotionen zu finden.

Der Raum ist darüber hinaus ein geschütztes Refugium, in dem „alles sein darf“. Alle Emotionen, Wünsche, Erfahrungen werden hier behutsam und wertschätzend begleitet.

Ein wenig Raum für Kreativität können Sie sich auch zu Hause schaffen.
Hierzu einige Tipps:

 

Ressourcenbild ( für Erwachsene)

Wenn eine Situation an Ihren Kräften zehrt, überlegen Sie welche Ressourcen Sie in sich haben, um diese zu meistern.
Suchen Sie einige alte Magazine oder Zeitschriften zusammen und fertigen Sie eine bunte Collage mit symbolhaften Darstellungen Ihrer Ressourcen an.
So können Sie gesehen und leichter genutzt werden!

 

Schatzkiste (nicht nur für Kinder)

Besorge dir eine Schuhschachtel.
Bemale oder beklebe sie so, wie es dir gefällt. Mach das sorgfältig und mit Liebe.
Sage allen, dass nur du in diese Schachtel schauen darfst.
In dieser Schatzkiste kannst du nun alle deine kleinen Schätze aufbewahren, sei es dein Kraftstein, eine Feder, ein Foto.., was immer für dich eine besondere Bedeutung hat.
Vergiss nicht, dir deine Schätze manchmal anzuschauen. Sie nehmen dich sicher mit auf eine kleine Tagtraumreise.

Schauen Sie doch wieder einmal vorbei! Hier gibt es immer wieder neue kleine Ideen für. Wenn Sie benachrichtigt werden wollen, fordern Sie meinen Newsletter an.

Weitere Tipps können Sie im Archiv nach lesen.