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• Kreativtraining

„In Farben schwelgen…“

Diese Methode richtet sich an alle, die ihrer Kreativität neue Impulse verleihen wollen. Manchmal fehlt nur der Anstoß, ein wenig Mut oder sogar nur ein Raum mit einem großen Angebot an Farben.

Die Erfahrung etwas Neues zu schaffen, schöpferisch tätig zu sein tut einfach gut, gerade in unserer konsumorientierten Zeit.

• Mal- und Gestaltungstherapie/ Kunsttherapie

„Ein Bild sagt mehr …“

Mal- und Gestaltungstherapie bietet vielfältige Möglichkeiten, sich mit Hilfe bildnerischer Mittel auszudrücken. Es geht dabei nicht um künstlerische Begabung oder handwerkliches Können, sondern darum, ohne hemmende Vorschriften innere Bilder zum Vorschein zu bringen.

Im Gestaltungsprozess und im Endprodukt wird die eigene Innenwelt sichtbar und für sich selbst und andere Menschen verständlich. Im Begleiten dieses Prozesses und im anschließend Gespräch setzt die Rolle des/der TherapeutIn an. Die Arbeitsweise richtet sich nach den Wünschen und Bedürfnissen des/der KlientIn. Auch bei der Deutung der Bilder ist immer das individuelle Erleben ausschlaggebend.

Durch das Entdecken eigener Ressourcen, das Lösen von Blockaden, das Sichtbarmachen und Ansprechen von Emotionen kann Hilfe zur Selbsthilfe gegeben werden. Mal- und Gestaltungstherapie bietet somit Gelegenheiten das eigene Selbstverständnis zu vertiefen, das Selbstvertrauen zu erhöhen sowie inneres Wachstum und die Fähigkeit zur Selbstheilung zu entwickeln.

• Mal – und Gestaltungstherapie für Kinder:

Kinder drücken ihre Gefühle, Ängste und Träume anders aus als wir Erwachsenen. Eine zentrale Rolle haben dabei Zeichnungen und Bilder. Mal- und Gestaltungstherapie unterstützt diesen Impuls des Kindes, seine Erlebnisse bildnerisch zu verarbeiten, auf behutsame Weise.

Mögliche Schwerpunkte : Aufarbeiten belastender Lebenssituationen (Scheidung, Trauerfall, große Veränderungen…), Ressourcenarbeit, Umgang mit Gefühlen, Selbstwahrnehmung – Selbstbewusstsein, Konfliktbewältigung, Beziehungen erleben, Körperwahrnehmung…

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